Tai nghe

Hướng dẫn cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách

Việc sử dụng tai nghe đã trở thành một phần không thể thiếu với tất cả chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ trong thời đại hiện nay. Tai nghe giúp ta vừa tận hưởng không khí luyện tập, vừa giảm bớt mệt mỏi cho mỗi người. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách đeo tai nghe đúng, đặc biệt là khi chạy bộ tập luyện. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng mình tìm hiểu về cách đeo tai nghe khi chạy bộ nhé! 

Cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách

Cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách 

1. Hậu quả của việc đeo tai nghe sai cách

Trước khi đi sâu vào tìm hiểu về cách nghe đúng, chúng ta hãy cùng xem xét những hậu quả có thể xảy ra nếu bạn đeo tai nghe sai cách. Đầu tiên, với tình trạng nhẹ, người dùng sẽ không thể tập trung tập luyện. Mà họ sẽ dần bị phân tán sự chú ý, từ đó khiến việc tập bị trễ nãi và ảnh hưởng đến tiến độ chạy bộ. Đây cũng là tình trạng thường gặp nhất với những người đeo tai nghe chạy bộ sai cách. 

Hậu quả của việc đeo tai nghe sai

Hậu quả của việc đeo tai nghe sai 

Với tình trạng nghiêm trọng hơn, sức khỏe hay thậm chí tính mạng của bạn cũng bị đe dọa. Ví dụ như khi di chuyển trên những đoạn đường đông đúc, việc đeo tai nghe chạy bộ sẽ khiến người dùng không thể lắng nghe tiếng còi xe. Rất nhiều trường hợp đáng tiếc đã xảy ra cũng vì nguyên nhân này. Thế nên, bạn cần phải chú ý tình huống khi đeo tai nghe. 

Thế nhưng, mọi đắn đo của bạn sẽ được giải quyết với các sản phẩm từ thương hiệu Shokz. Bằng cách truyền các xung động qua xương gò má, Shokz giúp người dùng có thể vừa lắng nghe môi trường xung quanh, vừa tận hưởng các bài nhạc yêu thích. Tuy nhiên, chất lượng âm thanh sẽ không thể hoàn hảo bằng các dòng tai nghe in-ear. 

Shokz giải quyết mọi khó khăn của người dùng yêu thể thao

Shokz giải quyết mọi khó khăn của người dùng yêu thể thao

2. Cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng đắn

Lựa chọn âm lượng tai nghe vừa đủ

Đây là một trong những bước bị rất nhiều người bỏ qua. Bởi mọi người nghĩ rằng chỉ cần chọn âm lượng phù hợp với sở thích của mình là được. Hoặc nhiều bạn còn tăng càng to càng tốt để át tiếng xe cộ, giúp tập trung tinh thần hết mức có thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài trong 1 khoảng thời gian, thính lực của bạn sẽ dần suy giảm. Đồng thời, bạn có thể gặp những tình huống nguy hiểm đến tính mạng bản thân. 

Chọn lọc khi mua tai nghe 

Một tai nghe tốt sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm âm thanh sống động nhất. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều nhãn hiệu nổi bật cho bạn lựa chọn như Sony, Samsung, Apple hay Shokz. Shokz hiện đang là hãng tai nghe được nhiều khách hàng tin dùng nhờ chất lượng vượt trội. Đồng thời, các sản phẩm của Shokz cũng cực kỳ đa dạng với những mức giá khác nhau. 

Shokz ngày càng được nhiều người ưa chuộng

Shokz ngày càng được nhiều người ưa chuộng

Vừa nghe nhạc vừa học cách duy trì tốc độ chạy 

Đây là điều rất nhiều người thiếu sót khi chạy bộ. Do quá đắm chìm vào âm nhạc, mà ta đã bỏ quên việc chạy. Thế nên, bạn cần phải học được cách vừa nghe nhạc vừa bắt kịp nhịp chạy. Để làm được điều này, các nhà khoa học khuyến cáo chúng ta nên nghe những bản nhạc có tiết tấu nhanh, dao động tầm 120BPM (nhịp/phút). Tuy nhiên, nếu bạn chạy chậm thì có thể lựa chọn những bài có tiết tấu dưới mức này. 

Vừa chạy vừa nghe nhạc liệu có khó?

Vừa chạy vừa nghe nhạc liệu có khó?

Chú ý đến những đoạn đường đi 

Việc sử dụng tai nghe gần như sẽ khiến bạn biệt lập với không gian xung quanh. Lúc đó, chúng ta chỉ tập trung cao độ vào việc tập luyện lẫn lắng nghe. Không còn chú ý đến bất cứ điều gì khác. Và hành động này rất nguy hiểm. Đặc biệt là khi di chuyển ở những đoạn đường lớn, hay khi băng qua đường. Thế nên, mỗi lần đến nơi đông người hoặc những nơi khá nguy hiểm, bạn nên tháo tai nghe xuống để đảm bảo an toàn. 

Tổng kết

Đeo tai nghe lúc chạy bộ có thể mang đến những nguy hiểm, nhưng cũng mang về không ít lợi ích. Vấn đề chính là bạn cần phải biết đeo tai nghe đúng cách. Và mình mong rằng bạn đã rút ra những kinh nghiệm quý giá về cách đeo tai nghe khi chạy bộ thông qua bài viết này. 

You may also like

Tai nghe

Tìm hiểu về công nghệ tai nghe truyền âm thanh qua xương

post-image

Trong những năm gần đây, tai nghe wireless đã gần như chiếm lĩnh thị trường tai nghe không dây. Thế nhưng, nó chưa phải là sản phẩm duy nhất làm cho người ta chú ý. Hiện thuật ngữ tai nghe truyền âm qua xương đang lấp đầy một phân khúc đặc trưng, sản phẩm này được những vận động viên và đặc biệt là những người yêu thể thao sẽ ưa dùng. Cùng chúng tôi tìm hiểu về công nghệ tai nghe truyền âm thanh qua xương dưới đây nhé!

Tai nghe truyền dẫn qua xương là gì?

Đây là kiểu tai nghe được đặt ngay trên gò má của người nghe. Để sóng âm truyền trong không khí, thay vì đặt cách màng nhĩ thì thiết bị này sẽ rung động qua xương hàm, bỏ qua tai giữa. 

Tai nghe truyền âm thanh qua xương là...
</p>
                    </div>
                    <span class= Read More

Tai nghe

Liệu tai nghe truyền âm thanh qua xương có tốt không?

post-image

Nếu như bạn muốn nghe nhạc với âm thanh chất lượng tuyệt hảo thì có lẽ đã đến lúc bạn nên sử dụng chiếc tai nghe truyền âm qua xương. Thiết bị chuyên dụng này vừa nghe nhạc vừa có thể nghe được âm thanh bên ngoài. Vậy tai nghe truyền âm thanh qua xương có tốt không? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Quá trình dẫn truyền của tai nghe hoạt động ra sao?

Để tạo ra âm thanh, tai nghe dẫn truyền qua xương không giống như tai nghe thông thường. Thay vào đó, để làm rung hộp sọ của bạn, họ sẽ sử dụng hai đầu dò.

Quá trình dẫn truyền âm thanh của tai nghe

Quá trình dẫn truyền âm thanh của tai nghe

Các rung động này sẽ tìm đến ốc tai của bạn, tại đây chúng sẽ…

Read More
Tai nghe

Bật mí cách chọn tai nghe thể thao tốt nhất

post-image

Nghe nhạc giải trí khi tập luyện thể thao là một nhu cầu cần thiết có thể mang đến những lợi ích thiết thực như giảm mệt mỏi, căng thẳng. Đây là một trong những phương pháp giúp nâng cao hiệu quả vận động. Để đạt được những lợi ích đó, bạn cần lựa chọn được mẫu tai nghe phù hợp, đáp ứng nhu cầu di chuyển với cường độ lớn và vận động nhiều. Hãy cùng tham khảo cách chọn tai nghe thể thao tốt nhất trong bài viết dưới đây nhé!

Gợi ý các loại tai nghe thể thao phù hợp

Kiểu tai nghe in-ear đeo vành tai

Lựa chọn tai nghe in-ear đeo vành tai

Lựa chọn tai nghe in-ear đeo vành tai

Chọn tai nghe kiểu in-ear là một lựa chọn hợp lý giúp bạn tập luyện, vận động…

Read More
Tai nghe

Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenMove: một sản phẩm tốt đáng thử

post-image

Tai nghe truyền âm thanh qua xương là sản phẩm được ưa chuộng trong giới thể thao trong những năm gần đây. So với tai nghe Bluetooth thông thường, tai nghe truyền âm bằng xương có các đặc điểm khác biệt thông qua cấu tạo của mình. Tai nghe dẫn truyền âm qua xương giải phóng tai khỏi việc bị bịt kín tai, tránh cảm giác khó chịu do tai nghe truyền thống nhét vào tai quá lâu và cho phép tai cảm nhận âm thanh khác với tai nghe. Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm, bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây. 

Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenMove kích thích sự nhiệt tình hơn với thể thao

Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenMove kích thích sự nhiệt tình hơn với thể thao

Nguyên lý…

Read More
Tai nghe

Hướng dẫn cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách

post-image

Việc sử dụng tai nghe đã trở thành một phần không thể thiếu với tất cả chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ trong thời đại hiện nay. Tai nghe giúp ta vừa tận hưởng không khí luyện tập, vừa giảm bớt mệt mỏi cho mỗi người. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách đeo tai nghe đúng, đặc biệt là khi chạy bộ tập luyện. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng mình tìm hiểu về cách đeo tai nghe khi chạy bộ nhé! 

Cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách

Cách đeo tai nghe khi chạy bộ đúng cách 

1. Hậu quả của việc đeo tai nghe sai cách

Trước khi đi sâu vào tìm hiểu về cách nghe đúng, chúng ta hãy cùng xem xét những hậu quả có thể xảy ra nếu bạn đeo…

Read More
Tai nghe

Bạn có biết sử dụng thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ sẽ có những tác hại nào?

post-image

Hiện nay, tất cả mọi người từ thế hệ trước và đặc biệt là các thế hệ trẻ bây giờ có xu hướng đặt vấn đề về sức khỏe lên hàng đầu. Chính vì thế, việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe là một điều vô cùng quan trọng. Khi nhắc đến vấn đề sức khỏe thì không thể nào không nhắc đến các chế độ ăn uống và cường độ luyện tập. Trong khoảng thời gian tập thể thao nâng cao sức khỏe như là chạy bộ thì việc đeo tai nghe là việc không thể thiếu trong lúc hoạt động thể thao. Nhưng việc đeo tai trong lúc hoạt động thể thao lại mang đến những tác hại vô cùng nặng nề. Vậy việc đeo tai nghe kết hợp chạy bộ đã gây ra những tác hại như thế nào? 

Việc đeo tai trong khi...
</p>
                    </div>
                    <span class= Read More