Hiện nay, nhu cầu giải trí ngày càng cao, nhất là nhu cầu về tai nghe. Phần lớn mọi người sử dụng tai nghe để nghe nhạc, xua tan mệt mỏi của cuộc sống bận rộn và sự buồn chán khi ngồi xe buýt hoặc khi chờ ai đó. Cũng chính vì lí do đó dẫn đến hiện tượng bị đau tai khi đeo tai nghe khá nhiều. Vậy là do cách chúng ta sử dụng chưa đúng hay còn vì nguyên do nào khác? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Trước khi đi vào những nguyên nhân gây hại của tai nghe, hãy cùng tìm hiểu cách âm thanh truyền vào tai chúng ta như thế nà
Nguyên lý hoạt động của tai tiếp nhận âm thanh
Khi tai chúng ta tiếp nhận âm thanh một cách bình thường, sóng âm truyền vào vành tai, sau đó đi vào trong tai, đến ống tai và dừng ở màng nhĩ. Sau đó, xương tai ở tai giữa bị kích thích, âm thanh truyền vào ốc tai và truyền tới não. Còn khi sử dụng tai nghe, âm thanh sẽ được truyền thẳng qua ống tai rồi tới màng nhĩ, gây áp lực nhiều lần lên tai, gây ra đau tai. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, ù tai, hoa mắt… rất có thể bạn đã bị chấn thương âm thanh cấp tính.
Nguyên nhân gây đau tai khi đeo tai nghe
Nghe với mức âm lượng quá lớn
Khi chúng ta sử dụng tai nghe, âm thanh truyền vào tai có sức ép lớn hơn rất nhiều so với việc nghe nhạc ở không gian rộng. Màng nhĩ dễ bị tổn thương bởi mức âm lượng lớn trong nhiều giờ dẫn đến đau tai, nặng hơn là viêm tai. Hậu quả nặng nề nó để lại có thể là giảm thính lực, khả năng nghe bị giảm dần.
Thời gian sử dụng không hợp lý
Dù tai nghe bạn sử dụng có chất lượng đến mức nào, thì cũng không tránh khỏi việc đau tai sau hàng giờ sử dụng liên tục. Bên cạnh đó, nhiều người có thói quen đeo tai nghe để dễ chìm vào giấc ngủ, điều này vô tình không những có hại cho tai mà còn tác động rất lớn đến hệ thần kinh não bộ. Đeo tai nghe qua đêm sẽ khiến màng nhĩ bị tổn thương và gây đau đầu nặng.
Đeo kính trong khi đeo tai nghe
Một nguyên nhân khác mà ít ai ngờ tới đó chính là phần chụp tai của tai nghe sẽ đè lên gọng kính, gọng kính thì đè lên vành tai của bạn gây đau nhức. Lời khuyên là những ai bị cận thì nên chuyển sang dạng open-ear cho thoải mái. Hoặc bạn có thể sử dụng dạng over-ear, loại này bao trùm toàn bộ vành tai của bạn.
Bạn có thể tham khảo kiểu tai nghe open-ear nổi tiếng đến từ nhà Shokz. Không chỉ mang cảm giác thoải mái bởi thiết kế gọn nhẹ (chỉ từ 26-29g), tai nghe còn có thể sử dụng trong thi đấu, các hoạt động thể thao bởi thiết kế mở không gây bí bách.
Tai nghe Shokz có chỉ số kháng nước cao IP67
Cách đeo tai nghe đúng:
Điều chỉnh lại thời gian nghe và âm lượng cho hợp lý
Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), chúng ta nên áp dụng quy tắc 60/60, sử dụng tai nghe không quá 60% âm lượng và chỉ sử dụng liên tục trong 60 phút. Sử dụng vượt mốc thời gian này sẽ dễ gây nhức đầu, đau đầu, chóng mặt và đau tai. Thay vào đó, bạn nên cho tai nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút, sau đó bạn có thể tiếp tục. Tuy nhiên, đây là lời khuyên đối với những bạn có yếu tố công việc can thiệp, ngoài ra chúng ta nên để cho tai nghỉ ngơi tầm vài tiếng trở lên.
Chọn phần đệm lót tai nghe phù hợp
Mút đệm tai nghe cũng là yếu tố quyết định trải nghiệm đeo tai nghe của bạn. Hãy đổi sang mút lót phù hợp hơn với kích cỡ của mình để thoải mái hơn. Nếu mút ống tai chưa tương thích với tai, bạn sẽ bị ê nhức nếu mút tai quá kích cỡ hoặc mút tai dễ bị rơi ra ngoài nếu quá nhỏ so với tai.
Đệm lót êm giảm đau cho tai
Trên đây là một số lý do khiến đau tai khi đeo tai nghe và biện pháp cho trải nghiệm đeo tai nghe tốt hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tai nghe chất lượng thì đừng bỏ qua tai nghe đến từ nhà Shokz nhé. Mến chúc bạn một ngày thật nhiều niềm vui!
